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运动骑士 - 2006-7-9 2:35:00

在每次练习踢球前,先做热身运动。

比如:五十米折返跑,高抬腿。传球和射门练习。头球的练习

大概半小时或者一小时之间。

热身运动后,再进行踢球

踢球前每一个队员都做好自己位置的确定

然后分组对抗

做好每一次练习的总结

把不足的地方指出来

踢球的时候传接球的配合一定要跟上。不能过于粘球

短球的配合不能太多

特别是射门的时候

一定要冷静

……………………………………

相信队友们会做得很好!

FLY - 2006-7-9 2:57:00

完了?

运动骑士 - 2006-7-9 10:17:00

啊,还要些什么啊?

这样写我觉得已经把重点都说出来了

樂ヤ〣 - 2006-7-9 10:18:00

果然。火星人是这样的

运动骑士 - 2006-7-9 10:20:00

火星人?

什么啊,我黑也不用这样形容吧?

恋鱼一生 - 2006-7-9 10:22:00
[em05][em05][em05]
运动骑士 - 2006-7-9 10:23:00
哇塞,你的嘴吧不用张开这么大吧,小心蚊子,苍蝇飞进来啊,呵呵
老猫 - 2006-7-9 20:56:00
传接球是要练习一下`感觉有几个很有潜力可挖
运动骑士 - 2006-7-9 21:28:00
停球,一定要做好一些。今天这点真的很差,停不好就马上被对方抢断了
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