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[虹桥民生]越“冻”越要“动”，这些“应知应会”要牢记 [复制链接]

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离线裹紧我的小马甲
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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2020-12-02 来自: 浙江省温州市
冬季天气渐冷，适当的运动，能够帮助增强身体的抗病御寒能力。但由于冬季人的代谢会减缓，并且关节和韧带也不如夏天灵活，容易在运动中受伤。冬季锻炼身体应该注意哪些呢？一起来学习一下吧。

来源：新华网
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专业起英文名 金币 +11 优秀话题 2020-12-02
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