数字时代虽然为我们生活提供很多便利
可对眼睛的伤害也很大
近日还有新闻报导
女子打王者荣耀一整天，导致右眼失明
对眼部还在发育的孩子而言
电子产品对眼睛的影响会更加深远
手机、平板和电视
究竟谁对宝宝的眼睛伤害最深 ？
根据浙江省眼科医院三位医生实验
得出以下数据
手机
20分钟 \
连续玩20分钟手机
视力就会平均下降到43.8度近视状态
远远超过正常情况下的视力变化速度
平板
20分钟 \
连续玩20分钟平板电脑
平均5秒时间泪膜就会破裂
5秒钟，相当于普通手机开机的时间
泪膜破裂后，眼球表面暴露在空气中
极易感到干涩
电视
20分钟 \
连续看20分钟液晶电视
平均眨眼次数下降到9次/分钟
正常情况下，眨眼频率为16-20次/分钟
眨眼频率降低，眼部调节肌肉更容易疲劳
如何满足宝宝的好奇心又不损害视力呢
『 养成良好的用眼习惯 』
时刻提醒自己和宝宝
用眼超过1小时
就要让眼睛得到充分休息15分钟
保持每天45分钟的户外运动
也有助于孩子眼部发育
