大家好，我最近虹桥地下超市上的广场去的比较多，早上和晚上很多在锻炼身体。早上有打太极、扇子舞、剑舞等等，晚上广场上是经常是人山人海，呵呵，广场舞、鬼步舞、健身操等等。
晚上有空时，我会去广场上看看。很嗨的有氧健身操相对来说人比较多，动作简单易学，有韵律，年龄层次跨度大，老爷爷老奶奶、老娘客、中年大叔、小年轻、小孩子（纯玩），这个需要的体力很大，大部分人不能跟着完成全套。大家动作也不标准，呵呵，个人认为出了汗就好，就锻炼身体了。体力不好就休息一下，跟不上就跟不上。
广场舞也好学，跳起来有韵味。有空锻炼身体很好。
其他无偿的可以学习，有人教都可以去学习学习。
像小朋友的滑旱冰要交学费，也是很好的锻炼方式。
我推荐大家来星工场学习古典舞。这是对女生和女性来说非常好的锻炼方式，既可以锻炼形体又可以锻炼柔韧度。
我也去练过形体，上几节课是可以的，时间长了会觉得就这样，呵呵，个人意见。
星工场的古典舞，暑期有学，位于时代广场新华书店旁，也不贵才几百块钱，联系电话15258778585
