没有症状的高血压最致命
今天给大家分享一下健康，如何防预！！
我国高血压发病率在27.9%，也就是说每3-4个人中，就有一个人高血压。
高血压能引起体内主要器官，如心、脑、肾的血管损伤，比癌症的发病更突然、更凶猛、更可怕，结果更让人难以接受。
高血压最可怕的症状有哪些？
1、没有症状的高血压，最可怕
患了高血压，很多人没有感觉，反而最危险。如果能感觉到血压高了、不舒服了，说明这是你的身体在自我保护，如果你感觉不到，很可能任由高血压损伤器官。
2、两个时间易犯晕
一天中，高血压有两个高峰值，分别是早上6—10点和下午的16—18点，在这两个时间段内，血压会升高，因此在这期间发生头晕的几率也会大大增加。
3、心率超80，要当心
2016年欧洲高血压学会发表的高血压伴心率增快患者管理共识指出，心率应当作为高血压患者综合评估的重要指标。
普通高血压患者，心率超过每分钟80次时就需要进行心率管理。而合并冠心病或心力衰竭的患者心率超过每分钟70次就必须进行心率干预。
五种情况下赶紧测血压
1、作息絮乱
有些人因为工作原因，作息时间十分不规律，连续的熬夜加班可能会使血压突然升高，如果加班不能避免，就应及时测血压。
2、吸烟喝酒
大量吸烟、喝浓茶或浓咖啡等也可引起血压升高，这是因为尼古丁、茶碱、咖啡因这些物质能够兴奋交感神经系统。
3、情绪波动
情绪起伏较大，如极度兴奋、悲伤或焦虑、抑郁等不良精神状态可直接引起血压升高。
4、气温突变
换季或气温变化较大时应加强血压监测。部分高血压病人由于天热造成睡眠障碍，血压反而会升高。
5、合并其他疾病
如果患者存在疼痛、排便困难（如急性尿潴留、便秘）等，血压往往会突然升高。
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