■乐清日报全媒体记者 杨海虹 张丽萍
通讯员 黄斌杰
今年第13号台风“玲玲”路过东海北上，对乐清没有带来直接的冲击，不过受其外围云系影响，乐清还是下了点阵雨。
“玲玲”渐行渐远，也带走了一部分水汽。据市气象台预测，本周乐清以晴到多云天气为主，不过气温不再像之前那么“嚣张”了，最高气温也就31℃左右。毕竟眼下已经进入夏秋交替转换时节，空气中盛夏的味道已经淡了很多，没有了暑热难耐的感觉，尤其在商场或市场里的女装店，能最早闻到秋的味道，眼下各商店内的秋装已早早上市，夏装则落寞地被挂在不起眼的角落里。
昨天，我们迎来“白露”。这是二十四节气中的第十五个节气，是反映自然界气温变化的重要节令。古人以四时配五行，秋属金，金色白，故以白形容秋露。另外，进入这个节气后，日夜温差加大，清晨起来，能在草木上发现晶莹的露水，这也是白露名字的来由之一。
白露分三候：一候鸿雁来，二候玄鸟归，三候群鸟养羞。即白露节气后，鸿雁由北向南迁徙寻找温暖的场地；北方的燕子要飞往南方；动物开始贮备过冬的食物。到了白露节气，虽然白天最高温度还在30℃以上，但晚上最低气温只有20℃出头，凉意飕飕，我们可以明显地感觉到秋意，故有谚语云：“白露秋分夜，一夜凉一夜”。还有俗语云：“处暑十八盆，白露勿露身”，意为处暑仍热，每天须用一盆水洗澡，过十八天后，到了白露，就不要赤膊露体了，以免着凉。
白露时节，秋风在降温的同时，把空气中的水分也吹干了，形成“秋燥”。这时人容易出现口干、唇干、鼻干、咽干及大便干结、皮肤干裂等症状，市民可适当地服一些富含维生素的食品，也可选用一些宣肺化痰、滋阴益气的中药，如人参、沙参、西洋参、百合、杏仁、川贝。这个季节还十分容易患季节性感冒，市民在夜里不能太贪凉，注意头部保暖，早晚不要穿短袖等清凉的衣物。此外，体虚者不要过度进补。
气象部门工作人员还提醒广大市民，本周天气虽然好转，但也要防范午后到夜里局部地区有阵雨或雷雨出没。
