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一个晚上要喝一杯奶茶、一听可乐、一瓶冰红茶，天天把饮料当水喝。日前，杭州萧山一网友发帖吐槽自己爱喝饮料的老公，想问有没有人跟她一样的？[attachment=664616]网友说，老公除了把饮料当水喝，还特别爱吃甜食，这两年胖了40斤。最近，她老公又吵着要多喝可乐，因为听说「可乐可以治感冒。」评论区不少人表示，自己家也有同款：“网友@小小Yangon：我们家天天想喝可乐，还让儿子喝。现在在我视野内已经少喝了，不然脂肪肝糖尿病都来了。网友@匿名网友：前任就是这样，口渴了饮料当水喝，说了也不听，父母也纵容，反正不管我事了。网友@Anastase：我家的也不爱喝水，天天饮料。网友@遇见七七：有，同款。就爱喝饮料，不爱喝开水。肚子已经那么大了。网友@495026145：我前夫也喜欢喝高糖饮料，每天两三瓶当水喝，不爱喝白开水，反正他爹妈形容自己也偷偷买，半夜熬夜玩游戏再偷偷喝，管不好也就随他了。把饮料当水喝、摄入过多的糖对健康的威胁很大！糖吃多了会怎样？1、肥胖。当糖摄入过多时，会引起肥胖，增加血脂增高、非酒精性脂肪肝的风险。2、加速皮肤老化。糖摄入过多，会导致身体代谢活性下降，造成皮肤的松弛、衰老；有些人还会长痘、肤色变黄等。3、导致慢性炎症。若长期大量摄入甜食，可能会诱发糖尿病、冠心病、动脉粥样硬化等疾病。该如何正确对待糖？1、不吃或少吃甜食，每天摄入的糖分最好限制到25克以内。2、主食、水果定量，科学饮食。3、可用膳食纤维替代甜食。4、控制酒精和含糖饮料，多喝水。每天饮用100ml含糖饮料，会导致患病整体概率增加18%。5、多运动，帮助消化由于涉糖过多囤积的脂肪。 不管怎么胖的，反正婚后就是胖了......声明：转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。来源：萧内网萧山论坛、网友发帖、深圳市人民医院版权归原作者所有，如有侵权请及时联系
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