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近日，在欧洲杯匈牙利对葡萄牙比赛前的新闻发布会上，C罗将面前的两瓶可口可乐移到了一边，并举起一瓶矿泉水，表示自己只喝矿泉水。对此很多人表示，可乐确实不太健康，运动员不喝也很正常。所以，#总喝可乐有哪些危害# 呢？去年6月份，天津医科大学的一项研究表明，碳酸饮料喝得越多，尿酸水平升高幅度越高。高尿酸血症是一组嘌呤代谢紊乱所致的慢性疾病，是痛风的发病基础，有研究表明尿酸高的人患高血压、脑卒中、2型糖尿病、肾衰竭的风险都明显高于常人。此病在人群中并不少见，男性中患病率达23.4%，女性中达8.2%。研究人员考虑了其中混杂因素后，与几乎不沾碳酸饮料的人相比：对于男士，每周饮用不到1~3杯的人，高尿酸血症风险增加18%，每周≥4杯则增加49%的风险；对于女士，每周饮用≥4杯者增加70%的风险。据研究者介绍，含糖碳酸饮料较为普遍，其中含有的大量果糖，是已经明确的增加尿酸水平的碳水化合物，限制碳酸饮料的摄入或有益于在人群预防高尿酸血症。此外，过量摄入碳酸饮料还被发现与龋齿、骨质疏松等多种疾病有关，因此肥宅快乐水可能会让你更“肥宅”，长久来看不一定更快乐。
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