当前，我国疫情防控形势依然严峻个别地区持续有零星的社会面感染社区传播风险还存在部分区域也开展了新一轮核酸检测对于核酸检测的注意事项很多人可能时间长了也忘了
“天热，做核酸的时候口罩戴不住咋办？”“在检测的过程中，我们应该注意些什么呢？”
“检测需要做好哪些准备工作呢？”“核酸检测采样的时候不能玩手机？”
对于大家的这些疑问温州疾控整理了以下健康小贴士一起看看吧↓↓↓
天气热，做核酸的时候口罩戴不住咋办？
天热，出门做核酸防暑+防蚊，口罩千万不要随意脱。
夏季气温高、湿度大、体感闷热，注意防暑：
核酸检测点的工作人员依旧“全副武装”，坚守在防疫一线。为预防暑热，核酸检测点全面考虑、提前准备，或增设遮阳棚、电风扇、清凉油等防暑用品，或根据检测点人流情况调整服务时间，为工作人员及市民提供防暑降温“凉”方。
市民朋友外出核酸检测时注意做好遮阳防晒和防暑降温措施，避开正午时段外出，选择轻薄浅色的服装、遮阳帽、太阳镜、太阳伞、防晒霜等。
另外，[backcolor= transparent]也要注意防蚊，外出前可以涂点驱蚊液。
特别注意：核酸检测时，不要因为怕热怕闷就随意脱口罩哦。
出现以下不适要及时摘除口罩：戴口罩期间如出现憋闷、气短等不适，应立即前往空旷通风阴凉处摘除口罩。
有备无患：外出要携带备用口罩，存放在原包装袋或干净的存放袋中，避免挤压变形，废弃口罩归为其他垃圾处理。
核酸检测采样的时候不能玩手机？
区域核酸检测，排队时请一定守好“一米线”，保持安全距离耐心排队等待。为避免飞沫传播风险，请全程佩戴口罩，避免聚集和相互交谈。
倡议在核酸检测现场不要玩手机：
一方面玩手机有接触传播风险，摆弄手机的时候手机暴露在不确定的空气环境中，容易把乘机而入的“不速之客”揣回兜里带回家，造成二次接触传播；
一方面因为核酸采集需要上传大量数据信息，在核酸检测现场发视频、玩网游等，可能会造成网络拥堵，容易造成信息登记人员的手机录入卡死，降低采集效率。
重要的再来提醒一遍！
核酸检测需要注意什么？
1.接种新冠病毒疫苗后，需间隔48小时方可进行核酸检测。
2.做核酸采样前2小时尽量避免进食，以免采样时引起呕吐。采样前30分钟不喝水及饮料、不吸烟、不喝酒、不咀嚼口香糖等。
3.排队时，前面人员采集完不要立即上前，更不能马上取下口罩张嘴等候采样。要在保持安全距离的基础上，待医生完成双手消毒，拿出新棉签后，再迅速上前脱下口罩张嘴采样。
4.采样时应屏住呼吸，取样结束后立刻戴好口罩。不要朝着采样人员咳嗽。
5.采样结束后不应马上到旁边的垃圾桶吐口水，该动作非常危险，是病毒感染的主要途径。采样棉签是无菌的，采样后产生唾液是正常现象，可以直接吞咽。
6.采样完成后立即离开，不在采样点逗留！
来源：温州市疾病预防控制中心
