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[虹桥民生]熬夜有害健康，有人认为这可以靠好好睡几觉补救回来，但事实真是如此吗？ [复制链接]

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离线裹紧我的小马甲
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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2022-07-12 来自: 浙江省温州市
熬夜有害健康，有人认为这可以靠好好睡几觉补救回来，但事实真是如此吗？近日发表的一篇综述文章通过对过去20年里在人体和动物中进行的睡眠研究分析发现，更多证据显示，睡眠过少或带来持久大脑损伤，以及增加阿尔茨海默病等神经退行性疾病的风险。而补觉的做法，不见得能够恢复大脑的持久损伤。（科技日报）
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离线body2008
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只看该作者 沙发  发表于: 2022-07-12 来自: 浙江省杭州市
不会的
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应该不会吧
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应该不行吧
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早睡早起
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善语结善缘，恶语伤人心
 
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