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[虹桥民生]虹桥镇党群服务中心开展“舞动健康,传递快乐”手舞活动 [复制链接]

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离线衙内
 

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2023-12-15 来自: 浙江省温州市
为倡导居民养成健康的生活方式,提升健康自我管理意识。12月13日,虹桥镇党群服务中心、河深桥党群服务中心联合开展“舞动健康,传递快乐”手舞活动,活动邀请了乐虹舞蹈协会的老师现场教学授课,共吸引河深桥社区和周边村社的20余名居民。



下午2点半不到,参加活动的居民们就早早来到了河深桥党群服务中心,围坐在一起等待活动的开始。指导老师先向大家介绍了手舞的基本动作以及种类,并指出手舞可以加强手部肌肉力量、促进血液循环、刺激神经末梢,有效缓解糖尿病、心脏病等疾病。


接着到了教学环节,学员们伸出自己的双手,跟着指导老师的节奏反复练习一些基础动作,伴随着节奏激烈、旋律动感的“科目三”配乐《一笑江湖DJ》响起,大家不由自主地哼唱起来,全身上下也随着韵律不断舞动,将现场气氛推向了高潮。


到了最后的展示环节,学员们自信地展示近一小时的学习成果,尽情地舒展筋骨,现场满是欢乐的气氛。参加活动的王阿姨说:“这种手舞挺新颖潮流,我的耳朵、眼睛、嘴巴、大脑、双手全都动了起来,这样的活动我很喜欢,希望社区多开展这种好玩的手舞课。”


此次活动寓教于乐,带动居民动手动脑,不仅给大家带来了快乐与健康,同时也在邻里之间搭建了沟通平台,提升了居民们的生活幸福感与归属感。
来源:乐清电子智联小镇
离线body2008

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只看该作者 沙发  发表于: 2023-12-15 来自: 浙江省温州市
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离线时光似箭

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只看该作者 板凳  发表于: 2023-12-16 来自: 浙江省温州市
手舞活动
离线周先生

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只看该作者 地板  发表于: 2023-12-24 来自: 江苏省无锡市
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