虹桥的家人们，是不是一提到血压，就条件反射想到“120/80”，觉得这才是“安全线”，高了低了就慌神。 其实啊，医学研究不断进步，血压标准早就更新啦！好多人还盯着老标准，自己吓自己，也有人血压高了还浑然不知。今天就给大家好好唠唠最新血压标准，快把体检单翻出来对照对照🩺 新标准里，正常血压调整为130/80以下。正常高值是收缩压130 - 139，或舒张压80 - 89，但需要警惕起来；1级高血压是收缩压140 - 159，或舒张压90 - 99；2级高血压则是收缩压≥160，或舒张压≥100。也就是说，130/80以上就不是“安全区”咯，以前觉得“135/85没事”的，现在得调整生活方式啦！
