步入秋季，天气渐凉，桂圆红枣茶、陈皮姜茶、枸杞菊花茶等养生茶火了。但是，大家要注意：如果喝得不科学，不仅没有养生效果，还可能给身体带来伤害。近日，湖南一男子在饮用自配的养生茶后，就出现了低钾血症。
家住湖南长沙的程先生常年有饮用养生茶的习惯。这几年，自以为养生经验丰富的他开始自己购买各种中药材泡煮养生茶。“比如金银花、菊花、甘草、麦冬这些药材，每样抓一点点，有时候还配点枸杞。”程先生说，起初是医生推荐，然后就自己买了。但是，最近在一次单位体检中，程先生发现自己的血钾值异常，而住院补钾却并没效果。医生询问后了解到，程先生的低钾血症可能和养生茶有关。
健康人血钾浓度为3.5~5.5mmol/L。钾的含量虽少，但是却扮演了一个非常重要的角色。钾和心脏健康密切相关，钾离子是维持心肌正常功能的一种离子，心肌细胞内外的钾离子浓度是否适宜关系到心肌能否维持正常的自律性、传导性和兴奋性。
血钾浓度过高或者过低都会引起人的不舒服，严重的还可能造成生命危险。
长沙市第三医院内分泌代谢科主治医师陆艺说：“程先生做了一系列抽血和检查，他内分泌激素没有太大问题。后来我们追问他的病史才发现，他有长期服用甘草的习惯。他从2016年开始就在服用甘草，服用了差不多有8年。”在医务人员的叮嘱下，程先生停用了甘草养生茶，他的血钾指标也逐渐好转了。
本以为是润肺止咳、清热解毒的养生茶，为什么喝着喝着，身体机能会出现异常呢？医务人员告诉记者，甘草作为一剂药材确实有副作用。
秋冬季节如果想要饮用养生茶来润燥，可以去专业的医疗机构进行咨询，科学、正确饮用养生茶。
滋补润燥的中药也不要自行服用，一定要在医生和药师的指导下进行服用，如果长期大量服用会造成一些不良反应，比如说老年人长期服用润燥养阴的药物，可以引起脾胃不良反应，容易腹泻、食欲下降等等。
