酒驾的危害：
1.判断能力和操作能力降低。饮酒后，饮酒人员对光和声音刺激反应时间延长，本能反射动作的时间也相应延长，感觉器官和运动器官如眼、手、脚之间的配合功能发生障碍，因此，无法正确判断距离、速度。
2.出现视觉障碍。饮酒后会使饮酒人员的视力暂时受到影响，出现视像不稳、辨色能力下降的现象。如若这种状态驾驶车辆，驾驶人员在驾驶途中则不能发现和正确领会交通信号、标志和标线。同时饮酒后饮酒人员视野减小，视像模糊，眼睛只盯着前方目标，难以发现处于视野边缘的危险隐患、易发生事故。
3.触觉能力降低且可能无法自控。若饮酒后驾车，由于酒精的麻痹作用，饮酒人员的手、脚的触觉较平时降低，可能无法正常控制油门、刹车及方向盘。有时饮酒人员还会在酒精的作用下无法自控。
4.饮酒易使人感到疲劳。饮酒后易疲劳困倦，驾驶时会出现空间视觉差、驾驶行为不规律的情况。
酒驾的后果：
饮酒后驾驶机动车：
酒精含量达到20mg/100ml，但不足80mg/100ml，属于饮酒驾驶；饮酒驾驶属于违法行为。饮酒驾驶机动车辆，罚款1000元—2000元、记12分并暂扣机动车驾驶证6个月。饮酒后驾驶营运机动车的，处15日拘留，并处5000元罚款，吊销机动车驾驶证，5年内不得重新取得机动车驾驶证。
醉酒后驾驶机动车：
酒精含量达到或超过80mg/100ml，属于醉酒驾驶；醉酒驾驶属于犯罪行为。醉酒驾驶机动车辆，吊销机动车驾驶证，5年内不得重新获取机动车驾驶证，经过判决后处以拘役，并处罚金。醉酒驾驶营运机动车的，由公安机关交通管理部门约束至酒醒，吊销机动车驾驶证，依法追究刑事责任；10年内不得重新取得机动车驾驶证，重新取得机动车驾驶证后，不得驾驶营运机动车。
酒后回程可以这样做：
1.找代驾：对于一个人开车出门的人群来说，酒后可以让代驾送回。
2.朋友送：可让没喝酒的朋友帮忙驾车送回。
3.家人接：饮酒后，可以拨打电话，叫家人来接回。
4.打出租：可以通过打出租的方式先行回家。
