• 帖子
  • 日志
  • 用户
  • 版块
  • 群组
帖子
  • 2991阅读
  • 5回复

[虹桥民生]边吃饭边喝水会消化不良……是真是假? [复制链接]

上一主题 下一主题
 

发帖
89
金币
215
威望
0
打卡
连续1天
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 03-11 来自: 浙江省温州市
许多人认为,吃饭时喝水会冲淡胃液。实际上,我们每天会不知不觉地摄入大量水分,
喝水对胃液的浓度或成分不会有显著影响,也不会影响消化功能。至于饭前喝水还是饭后喝水,也没有差别。


若在饭前喝水或喝汤,可能会增加饱腹感,有助于减少食量,从而更好地控制体重。
值得注意的是,暑天一次性饮水过多,会冲淡胃液,引起短暂的食欲不振。


来源:健康中国微信公众号
离线yexiao885

发帖
-27
金币
-59
威望
0
打卡
连续1天
只看该作者 沙发  发表于: 03-11 来自: 浙江省温州市
会的吧
离线时光似箭

发帖
-9
金币
-338
威望
0
打卡
连续1天
只看该作者 板凳  发表于: 03-12 来自: 浙江省温州市
不会 我一直这样吃 泡饭
离线body2008

发帖
-62
金币
0
威望
1
打卡
连续1天
只看该作者 地板  发表于: 03-12 来自: 浙江省温州市
知道了谢谢
离线yexiao885

发帖
-27
金币
-59
威望
0
打卡
连续1天
只看该作者 4楼 发表于: 03-12 来自: 浙江省温州市
知道了谢谢
离线周先生

发帖
202
金币
889
威望
3
打卡
今日未打卡
只看该作者 5楼 发表于: 04-03 来自: 浙江省温州市
因人而异
快速回复
限100 字节
善语结善缘,恶语伤人心
 
上一个 下一个